乳腺增生在生活中要做好哪些预防措施？乳腺增生就是更常见的一种疾病之一，随着现在生活压力的加大，很容易使女性的内分泌失调，尤其是上班族女性。那么乳腺增生在生活中要做好哪些预防措施？接下来一起看巢湖妇科医院专家做出的介绍：

首先、多运动，防止肥胖提高免疫力。

其次、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

再次、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

更后、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

巢湖妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。