说起职业与疾病，首先映入脑海的应该是「职业病」这个词，相信大家也都不陌生。但在职业与妇科病的关系这方面，往往是由于女性日常工作中的不良习惯、环境等因素，诱发了妇科疾病的发生。因此，今天要好好聊一聊这件事。

像企业白领、自媒体人和司机等，长时间保持坐姿不变会导致下肢肌肉僵硬、血流速度减慢、盆腔淤血等，会增加盆腔炎的发生几率。除此以外，女性会阴部本身汗腺较发达，久坐会导致会阴部温度、湿度增加，给细菌的繁殖提供了良好的温床，增加了阴道炎、外阴炎的发生几率。

针对需要久坐的女性朋友，建议在繁忙的工作间歇，站起来适当活动一下，在一定程度上有预防疾病发生的作用。

需要熬夜的工作

医务工作者、警察、演员等职业都需要经常熬夜，熬夜易使人免疫力下降、内分泌紊乱、精神难以集中、记忆力下降、皮肤变黄变暗长痘痘等。免疫力下降增加了我们患病的几率，内分泌紊乱则会导致月经失调等，进而影响到怀孕。对于需要经常熬夜的女性朋友来说，不仅伤身、伤脑，还伤脸…

环境恶劣的工作

当然，这里的「工作环境」不单单指我们工作的现实环境，也包括心理环境。 

? 恶劣的心理环境——职场中可能处处充斥着尔虞我诈、勾心斗角，来自上司或者同事的压榨甚至「特殊优待」，容易造成情绪的波动。久而久之，自然会对内分泌造成影响，从而诱发妇科疾病的发生。对于恶劣的心理环境，我们除了自我调节以外，千万不要忘记多和朋友、家人倾诉。

? 对于恶劣的现实环境，除了换工作以外，我们能做的就是比别人更关爱自己，定期查体。当出现不舒服的症状或者接受到了身体发出的异常信号后，及时就医诊治。

还有很多的工作没有一一列举，原因是无论大家从事什么工作，都有可能遭受妇科病的困扰，因此我们需要做的（也是本篇科普的中心思想），就是希望大家能够从日常生活习惯做起，来更好地预防妇科病的发生。重视自己的健康，定期给自己做一个全面的体检；当身体发出异样信号的时候，一定要及时前往正规医院就诊；穿着宽松、透气，勤清洗，勤换洗，勤运动，多喝水；学会自我调节，找一个走心的倾诉对象，找一种合适的宣泄途径。

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