女性得了乳腺增生生活中要注意什么？很多的女性在出现乳腺增生的时候，常常会忽略了疾病的重要性，乳腺增生的女性一般在月经前就出现乳房疼痛，女性如果不注意进行检查治疗，常常造成生活的不便。女性得了乳腺增生生活中要注意什么呢？下面，巢湖妇科医院乳腺专家将为大家讲解：

1.少吃高糖高脂肪食物；

2.定期自检：巢湖妇科医院乳腺科专家建议育龄女性每周自检一次，检查乳房是否有肿块或有无疼痛。

3.不要乱吃保健品：有些女性特别是中年的女性，喜欢吃一些保健品，而很多保健品里面含有雌激素，会诱发女性出现乳腺增生，尤其是有乳腺增生的女性，更应注意。

4.每年至少一次体检：体检能够尽快的发现疾病，防范于未然。

5.保持情绪乐观：性格急躁、情绪低落都可能导致内分泌紊乱，从而诱发乳腺增生。

巢湖妇科医院专家提醒：文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与在线妇科医生交流，在线专家为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰。