其实人流对女性身体有一定的损伤．加上流产过程中所承受的心理压力和肉体痛楚，常导致身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向，因此。饮食上的适当补养十分重要。那么人流后适宜吃什么食物？新乡流产去什么医院好点？

　　1、荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　2、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　3、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　4、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　5、糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　新乡妇科医院，用心做妇产、专心为女人，是一家新型专业妇产医院。致力于为女性朋友提供高品质的贴心医疗服务，医院诊疗范围：妇科、计生、不孕不育、私密整形、产后康复等。

　　温馨提醒：除上述之外，你还可以多食入蛋白质，因为蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

温馨提醒：如果您有任何妇科、人流、不孕不育、私密整形、产后康复等妇产方面的问题，都可以直接点击底部左下方【阅读原文】免费在线咨询！或拨打咨询热线：。