顺产产后月子?很多女性都知道，月子坐好了对女性的健康是有帮助的，如果忽视了坐月子的注意事项，那么就将经历漫长的产后康复过程。

　　曙光妇科医院专家指出，顺产后坐月子要注意以下几个方面：

　　一、注意坐月子的时间。一般来说坐月子理论上的时间是42天，但是中国的传统一般坐月子是一个月的时间，但是30天以后并不意味着你的任务大功告成，身体的恢复还要持续一段时间，一般42天后你将做一次产后检查，看看身体的恢复情况。

　　二、注意坐月子的环境。应保持空气流通，需开窗换气，但是也要注意不要着凉，换气可以选择每日清晨，不要因为气温低或者太高就放弃这个步骤，因为这样细菌滋生会很快，产妇和婴儿感染的几率就越大。

　　三、注意顺产后会阴切口的护理。目前，顺产大多会采用会阴侧切的方式，因此顺产后阴道处会有小小的伤口，这种伤口一般在产后的一周左右就可以恢复好，在此护理期间，你需要每天两次用高锰酸钾水进行冲洗，大便后加一次冲洗，避免细菌的感染。

　　曙光妇科医院拥有无痛分娩技术：

　　1、适合人群广：无痛分娩适合人群广，大多数分娩妈妈都适合于无痛分娩，但是如有妊娠合并心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈应向医生咨询，由医生来决定是否可以进行无痛分娩。

　　2、减少疼痛：无痛分娩并非完全无痛，无痛分娩主要是采用麻醉的技术，大约在给药10分钟后，分娩的妈妈就感觉不到宫缩的强烈阵痛了，能感觉到的疼痛就好似是来月经时轻微的腹痛，医生打一次药，药效大约持续一个半小时，甚至更长，待有了疼痛感觉后继续打药，如此往复，直至分娩结束。

　　3、安全方便：无痛分娩采用硬膜外麻醉，医生在分娩妈妈的腰部硬膜外腔放置药管，这药管中麻醉药的浓度大约相当于剖宫产的1/5，即淡淡的麻药，是很安全的。当宫口开到三指时通过已经放置的药管给药，分娩妈妈带着药管可以到处活动，因此很方便。

　　4、毋须进手术室：无痛分娩的全过程是由麻醉医生和妇科科医生合作完成的，一般无痛分娩只要在产房进行就可以了，不用进手术室。

　　温馨提示：准妈妈们在顺产后坐月子的饮食要讲究均衡合理，规律，蔬菜水果更是少不了。如果月子期间补得太胖，十分不利于身材的恢复。实行"一医一患一诊室"制，不但保护了病人的隐私，更重要的是它让医生安心接诊一位病人，使得医患之间充分沟通，便于随时根据病人的病情决定下一步的治疗方案。

　　感谢您的耐心阅读，以上是曙光妇科医院专家对“顺产产后月子?”一问题所进行的相关阐述，如果您还有其他疑问，欢迎或是拨打我院健康热线：，祝您健康愉快!