不正常的痛经：痛经是子宫内膜异位最明显的症状，也是最容易被忽略的先兆。异位的子宫内膜受激素控制发生周期性局部出血，导致周围组织出现炎症，从而产生疼痛。

下腹剧烈疼痛：卵巢巧克力囊肿的症状中，下腹剧烈疼痛占71.3%，尤其是月经到来的头几天疼痛更加厉害，必须引起足够重视

不孕：卵巢巧克力囊肿导致女性不孕率高达50.9%，尤其是结婚多年一直没有怀孕的女性。

性交疼痛：由于子宫肌肉收缩及盆腔粘连，在同房过程中，50%以上的女性会有明显疼痛。

保持情绪稳定，尤其是月经期要注意控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调

育龄妇女一定要做好计划生育，尽量避免人工流产和刮宫。

月经期间尽量避免从事剧烈体育运动及重体力劳动。

注意自身保暖，避免着凉。

已有子女暂无生育要求的，若有痛经，建议口服避孕药，既可避孕又能减少子宫内膜异位症的发生。

女性月经期要禁止性生活。

晚婚的妇女，尤其伴有痛经者，应尽早生育。