经量过少有哪些影响？

月经量少除了引发疾病、影响健康外，还会影响外貌。由于激素水平的分泌异常，女性会表现为皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等，即使使用再名贵的化妆品也遮盖不住，如果不及时治疗，还会发生过早的衰老，甚至会引发闭经、不排卵、卵巢早衰、不孕症等。另外，阴道分泌物减少，也会影响夫妻生活的和谐。

第一，要有充足的睡眠

养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少。而养肝血最重要的是睡眠，晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

第二，调整好自己的心态

精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友保持良好的心态非常必要。

第三，经期不可太劳累

月经期不要太劳累，要适度减少工作量。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。