相信很多女性都深受过阴道炎的折磨！阴道分泌物增多、外阴瘙痒、灼痛……一天的好心情都被它弄没了！那要怎样才能免受阴道炎的侵犯呢？

　　1、不过度清洗阴道

　　阴道是存在自我清洁的功效的，PH值维持在3.8-4.5之间，这样的环境病原体是无法生存下去的。但如果你好心做坏事——过度清洗，就会扰乱了阴道的酸性环境，导致阴道的保护膜变得更薄，更易被破坏。

　　2、不过度治疗“炎症”

　　有些女性对妇科病特别担忧，一发现白带增多了，就开始吃药、用药水清洗等，但阴道是不能承受强度这么大的治疗的，一旦治疗过度了，反而还会影响阴道的生态环境。

　　3、不长期食用抗生素

　　实际上，有许多人对抗生素的作用是不了解的，只是一味的利用，想着能抵御外界各种病菌就好了。只是你这样做，反而会造成身体的抵抗力下降，甚至破坏阴道的菌群平衡，更容易让病菌“有机可乘”。

　　4、不长时间不换卫生巾

　　每个月“那几天”是细菌滋生最多的时候，要特别注意勤换卫生巾，一定要注重清洁私处。此外，一些质量不好的卫生纸、质量不过关的卫生巾、公共坐厕等等这些易带菌的物体，记得要远离。

　　5、不养成坏习惯

　　久坐不动、饮食不规律、不洁性生活、抽烟喝酒、多次流产等不良生活习惯，都是造成阴道炎的重要因素。所以远离这些不良习惯，对女性远离阴道炎，只有百利而无一害。

　　6、不频繁啪啪啪

　　无论女性结婚与否，只要有了性生活，就增加了患阴道炎的机会。过于频繁的性生活易破坏阴道的酸性环境，令PH值大于正常范围，自洁功能降低，有利于细菌生长。所以说，夫妻恩爱不能过度。

　　7、不要长期交叉感染

　　有时阴道炎的出现，与你的另一半脱不开关系！比如说另一半有包皮过长、尿道炎等问题，炎症是会通过性生活，将相关病原体带入女方阴道内，继而引起阴道炎的。所以，如果另一方存在生殖炎症时，再进行房事哦！

　　如果您还是踩了“陷阱”，出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒或灼热、性交疼痛等症状，持续一段时间仍未有改善，当然是要咨询妇产科医生或者到医院检查就诊啦！

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